反正湖上一战自己吸收的死气有的是，丹田内真阳充沛。
程宗扬想了一会儿，决定从云如瑶的足厥阴肝经开始。
先除去她的鞋子，掌心贴着她的脚趾，向上沿纤足内侧循着经络慢慢推动，尽可能地催动她气血运行。
云如瑶体内气血其冷无比，经脉仿佛冻结的小溪，又细又涩；不仅缓慢，而且似乎随时都会断绝。
程宗扬暗道：难怪云老哥把这个妹子藏得严严实实。
云如瑶这样的体质，莫说出门，就是旁边的声音大些，心神微有波动就免不了昏厥。
何况第一次接触加料版《金瓶梅》这么刺激的读物。
云如瑶脚掌小小的，又软又嫩，光滑得仿佛白玉雕成。这时程宗扬才对“冰清玉洁“这个词有更深的了解。云如瑶的纤足不就是冰雪一样吗？
程宗扬按下自己想入非非的念头，真气沿着经络逐寸上行。
自从达到内视的境界，可以在入定中目睹自己体内的经络，程宗扬对穴道的认识逐渐加深；虽然到现在还不能记全所有穴道的名字，方位却分毫不差。
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