就像教练说的那样，以这个成绩比赛的话，肯定是倒数第一了。
结束了模拟训练，大家和教练一起吃了晚饭，然后录制并没有结束。
虽然已经晚上十一点了，但大家还是来到了韩国体育大学游泳馆。
在这里要学习的，乃是翻船训练。
水上风浪不可捉摸，所以翻船是不可避免的。
而作为赛艇运动，选手们都必须要掌握，一旦船翻了该怎么办才行的方法。
大家都换上了泳衣，站在了池边，看着教练独自坐在赛艇上，荡到了泳池的中间。
教练告诉大家，在发生翻船的时候，一定不能松开双桨，而是顺着倾翻的方向，自然的落水。
因为船桨是活动的，如果松开的话，说不定会发生意外导致受伤。所以要把船桨抓在手里，避免这种情况。
石振秋听在耳中，不禁点了点头。
这和小时候在海里，老爸教给他的要领是一样的。
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