配合上特殊的力量训练方法，从而达到突破人体极限的目的。
上半册中有许多怪异的姿势，这是采用呼吸法时需要特意摆出来的动作。
风惊蛰比划了一下，实际效果于他而言可以说是忽略不计。
若是按照这上面练个一天，还不如往自己脸上来一拳。
这玩意对于普通人而言或许是个宝贝，但放在风惊蛰这个挂逼身上就没多大用途了。
不过也不是全无用处，起码按照上面的呼吸法呼吸的话，自己身上的伤口位置痛感却可以减轻不少。
要知道这里只是才一半，要是得到整套功法，那下次再选择自虐，倒是能少受许多罪。
回到风家大宅，这家伙沾床就睡。仿佛才刚闭上眼睛不久，门外就响起了李长生的敲门声。
原来外面天色已大亮，刘磊昨晚一夜未睡，好不容易挨到天亮，他便迫不及待地去寻孙富贵。
在说明来意后，两个人就匆匆前来风家找正主。
这时候风惊蛰睡眼惺忪头发也没来得及打理，便见一胖一瘦两个家伙直接闯进了自己的房间。
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